niskie ciśnienie - Forum dla rodziców: maluchy.pl « ciąża, poród, zdrowie dzieci - maja2006 napisał w zdrowa mama: Sprawa wygląda tak,w piątek obudziłąm się z wielkimi zawrotami głowy,wszystko mi wirowało i czułam się bardzo słaba i tak jakbym zaraz miałą upaść,nie mogłam zapanowac nad ciałem;tak jak po tej tabletce na uspokojenie przed operacją..przyjechała ciocia Ciężarna powinna często przebywać na świeżym powietrzu i odpoczywać, gdy odczuwa zmęczenie. W tym szczególnym czasie należy zadbać o siebie i rozwijające się dziecko. 5. Niedociśnienie tętnicze. Niskie ciśnienie oznaczają wartości poniżej 100/60 mm Hg. Przyczyny niedociśnienia tętniczego to: ciąża, stosowanie niektórych Mam podobne objawy przed migrena, ale nie zdarzyły mi się w ciazy. Niskie ciśnienie, zaburzenia widzenia i często dretwieje mi jedna strona ciała. Potem.przychodzi mega ból głowy. Ja bym na Twoim miejscu powiedziała o tym ginowi, może skieruje Cie do neurologa. Niskie ciśnienie tez potrafi być niebezpieczne, nie można go bagatelizować. gaga Dodane ponad rok temu, Re: Pytania-o narty, ciśnienie i wagę. ja mogę się wypowiedzieć tylko jeśli chodzi o ciśnienie. Od początku ciąży mam jeszcze niższe niż Ty. Wszystko jest ok. Słyszalam, że przy takim niskim ciśnieniu można mieć zawroty głowy a nawet omdlenia. Napisano 13 Sierpień 2014. Witam ! Od pewnego czasu mam mały problem z ciśnieniem. Jest dosyć niskie (90/50; lub 80/50) Do tej pory utrzymywało się w granicach 90/60. Co za tym idzie mam często zawroty głowy i problemy z koncentracją, która teraz jest mi ogromnie potrzebna. Czasem mam takie zawroty z rana, że nie mogę z łóżka wstać. Jednak zbyt niskie ciśnienie w ciąży – podobnie jak nadciśnienie – powoduje szereg dolegliwości, takich jak: zawroty głowy, szumy w uszach, senność czy mroczki przed oczami. Sprawdź, jakie wartości ciśnienia krwi u kobiet w ciąży uważane są za prawidłowe i kiedy należy udać się do szpitala. W pierwszej ciaży miałąm ciśnienie zawsze góra 120/90.Teraz jestem w 22tyg. i mam również ciśnienie najwyżej to 120/90. Lekarz zrobił mi ostatnio nowoczesne badanie - zmierzył ciśnienie wewnątrzmaciczne super sprzętem (pytałam czy Napisano 11 Listopad 2012. Witam! Niskie ciśnienie tętnicze krwi może powodować wystąpienie wielu negatywnych objawów, w tym osłabienie, zmęczenie, senność, brak energii życiowej, bóle i zawroty głowy i wiele innych. Wskazana jest dokładniejsza diagnostyka, przeprowadzona przez lekarza, która pozwoli określić pochodzenie prawidłowy wynik ciśnienia rozkurczowego powinien wynosić około 80. Odpowiada ono za rozkurczanie serca i napełnianie krwią, każdy odchył od poprawnego wyniku powinien być powodem do obserwacji. W Pani przypadku tak niskie ciśnienie dolne powinno zostać skonsultowane z lekarzem. Może być ono oznaką hipotensji, czyli inaczej Puls - normy, pomiar, puls wysoki i niski • Niskie ciśnienie i wysoki puls - przyczyny, objawy i leczenie • Ciśnienie tętnicze krwi - jak mierzyć, nadciśnienie, niedociśnienie, puls • Kołatanie serca - objawy, przyczyny, rozpoznanie, profilaktyka • Wysoki puls w ciąży - kiedy powinien niepokoić? • Pierwsze, co musisz zrobić fuoEjpU. Niskie ciśnienie w ciąży przede wszystkim odbiera przyszłej mamie energię, której w okresie oczekiwania na dziecko i tak nie jest zbyt dużo. Niskie ciśnienie w ciąży, w przeciwieństwie do wysokiego nie jest groźne, ale odbiera przyszłej mamie siły. Czy niskie ciśnienie tętnicze trzeba leczyć, co obniża ciśnienie i czy można je jakoś podwyższyć? Prawidłowe ciśnienie krwi u kobiety oczekującej dziecka to 120/80 mmHg, ale oczywiście idealne sytuacje zdarzają się rzadko. Pewne odchylenia od normy są naturalne i wiążą się z różnymi czynnikami. Przyszła mama może mieć wyższe ciśnienie, bo weszła przed chwilą po schodach lub stresuje się badaniem albo niższe, bo reaguje na zmiany pogody. Dlatego ginekolodzy jako normę przyjęli przedział między 140/90 mmHg a 90/60 mmHg. Ich niepokój budzi zawsze nadciśnienie, które w ciąży może być niebezpieczne dla zdrowia i jest dość częstym problemem (dotyka 6–8 proc. przyszłych mam). Okazuje się jednak, że niskie ciśnienie w ciąży, choć nie jest groźne, też nie jest w tym stanie rzadkością. Spis treściNiedociśnienie w ciążyNiskie ciśnienie w ciąży może powodować omdlenia!Dlaczego ciśnienie spada?Bezpieczne zastrzyki energiiZ niskim ciśnieniem w ciąży można sobie poradzić Resztę artykułu przeczytasz pod materiałem wideo: Nadciśnienie w ciąży a dieta Przeczytaj: Jak wygląda ciąża i poród kobiety z ciążowym nadciśnieniem tętniczym? Niedociśnienie w ciąży Pomiar poniżej 90/60 mmHg nie jest objawem, który wymaga natychmiastowej pomocy lekarza i podjęcia leczenia, ponieważ nie zagraża zdrowiu kobiety ani rozwojowi jej nienarodzonego dziecka. Daje jednak objawy, które są po prostu uciążliwe. Niskie ciśnienie w ciąży przede wszystkim odbiera przyszłej mamie energię, której w okresie oczekiwania na dziecko i tak nie jest zbyt dużo. Kobiety z tym problemem skarżą się na: zawroty głowy, szumy w uszach, mroczki przed oczami, senność, brak koncentracji, zmęczenie, a nawet omdlenia – będące skutkiem niewystarczającej ilości tlenu dopływającego do mózgu. Te ostatnie są niebezpieczne o tyle, że grożą upadkiem, który w nieszczęśliwych okolicznościach może uszkodzić płód, dlatego lepiej się ich wystrzegać. Czy to oznacza, że niedociśnienie można lub trzeba leczyć? W większości przypadków nie. Wystarczy poznać najczęstsze okoliczności spadku ciśnienia w okresie ciąży i po prostu im zapobiegać. Przeczytaj: Zawroty głowy w ciąży Kobieta w ciąży nie powinna mieć ciśnienia wyższego niż 140/90 mmHg ani niższego niż 90/60 mmHg. Niskie ciśnienie w ciąży może powodować omdlenia! Jeżeli poczujesz się słabo (na ulicy w upalny dzień, stojąc w kolejce czy po raptownym wstaniu z łóżka), postaraj się natychmiast usiąść lub położyć się – najlepiej na lewym boku albo z nogami uniesionymi powyżej poziomu serca. Jeśli nie masz takiej możliwości, spróbuj usiąść i jak najniżej opuścić głowę w stronę kolan – dzięki temu krew zacznie docierać do serca i mózgu, a ty unikniesz upadku. Dlaczego ciśnienie spada? Warto zacząć od tego, że wahania ciśnienia są naturalnym objawem w czasie oczekiwania na dziecko – zwykle ciśnienie spada na początku ciąży i wzrasta pod jej koniec. Za obniżenie ciśnienia w pierwszych miesiącach po zapłodnieniu odpowiada wysokie stężenie progesteronu w organizmie kobiety – dotyczy to zwłaszcza ciśnienia rozkurczowego (druga wartość), które między 12. a 26. tygodniem ciąży może być niższe nawet o 5–10 mmHg. To właśnie ten hormon wpływa na elastyczność naczyń krwionośnych, które stają się bardziej rozciągliwe – ich mniejsze napięcie zmniejsza ciśnienie płynącej w nich krwi. W pierwszym trymestrze, a także w kolejnym wzrasta również ilość krwi przyszłej mamy i spowalnia się krążenie, co daje takie same efekty. Sprawdź: Kołatania serca w ciaży czy palpitacje serca to powód do niepokoju? Wahania hormonalne i zmiany w funkcjonowaniu układu krążenia to nie jedyne przyczyny niskiego ciśnienia w ciąży. Źródłem jego niższych wartości może być też niewystarczające nawodnienie organizmu. W czasie ciąży wzrasta zapotrzebowanie na płyny, co jest spowodowane szybszym metabolizmem, wyższą temperaturą ciała, większą utratą wody z powodu silniejszej potliwości, jak również wymiotami towarzyszącymi temu stanowi. Kolejny powód niedociśnienia to długotrwałe stanie i brak aktywności fizycznej: pozycja pionowa sprzyja gromadzeniu się krwi w nogach, przez co zmniejsza się jej ilość w górnych partiach ciała i spada ciśnienie. Bezpieczne zastrzyki energii kawa rozpuszczalna gorąca czekolada i kakao gorzka czekolada czarna i zielona herbata yerba mate kawa zbożowa (jej pobudzający wpływ przypisuje się dużej ilości węglowodanów złożonych) energiczny spacer poranna gimnastyka Z niskim ciśnieniem w ciąży można sobie poradzić Choć, jak wspomnieliśmy, niskie ciśnienie w ciąży nie jest zagrożeniem ani dla zdrowia matki, ani dziecka, to jednak zmniejsza przepływ krwi przez łożysko. To może natomiast ograniczyć ilość tlenu oraz substancji odżywczych docierających do płodu. Choćby z tego powodu - i z powodu złego samopoczucia wywołanego niedociśnieniem - warto mu zapobiegać. Na zmiany hormonalne, które zachodzą w ciele kobiety ciężarnej, nie ma lekarstwa, zresztą wahania te nie są chorobą, lecz objawem fizjologicznym i niezbędnym do utrzymania oraz rozwoju ciąży. Ponieważ nie da się z nimi walczyć, to przez pierwsze dwa trymestry trzeba liczyć się z obniżonymi wartościami ciśnienia i ich skutkami: większą sennością, osłabieniem i zawrotami głowy. Można jednak zapobiegać jego większemu spadkowi, dbając np. o właściwe nawodnienie organizmu. Kobieta w ciąży powinna przyjmować dziennie ok. 3 litrów wody, w tym 1 litr z pożywienia (zupy, owoce itd.). Może też pić kawę – kofeina wprawdzie podnosi ciśnienie (w bardzo niewielkim stopniu), jednak dodaje energii, likwiduje zmęczenie, usprawnia procesy myślowe, poprawia koncentrację i nastrój. Dopuszczalna ilość kofeiny w ciąży to 2–3 filiżanki słabej kawy rozpuszczalnej dziennie albo jedna mocna filiżanka kawy z ekspresu. Niestety, kawa jest moczopędna, co warto brać pod uwagę w kontekście prawidłowego nawodnienia organizmu. Dowiedz się: Odwodnienie w ciąży - ile wody pić, czym grozi odwodnienie? Przyszła mama powinna też unikać długiego stania oraz pracy w pozycji pionowej. Także długotrwałe siedzenie, np. przy biurku, sprzyja gromadzeniu się krwi w nogach, co skutkuje ogólnym obniżeniem ciśnienia. Warto zadbać o aktywność fizyczną, ponieważ ruch poprawia krążenie. Częstym objawem niedociśnienia u kobiet ciężarnych są nagłe spadki ciśnienia wywołane zmianą pozycji (np. gwałtownym wstaniem po obudzeniu). Dlatego podnoszenie się z fotela lub z łóżka powinno odbywać się „na raty” i powoli, aby dać szansę organizmowi na przepompowanie krwi do górnych partii ciała, zwłaszcza do mózgu. Małgorzata Wójcik, Konsultacja: Krzysztof Maj, ginekolog położnik, Szpital Ginekologiczno-Położniczy przy ul. Inflanckiej w Warszawie Witam, zna ktoś może normę ciśnienia dla 16-latka. Bo ja podejrzewam, że mam za niskie - maks 107/67, zawroty głowy, mroczki przed oczami, nieraz czuję serce, bóle w klatce piersiowej, słabą pamięć i koncentracje, za niska ilość granulkocytów. 2013-01-07, 21:39atrepner12a ~ Strony: 1 wątkii odpowiedzi ostatni post Dołączył: 2013-06-14 Miasto: Tak Liczba postów: 7403 15 kwietnia 2019, 11:05 hejka, mam taki problem, od jakiegoś czasu mam niskie ciśnienie np dzisiaj 98/58 , puls 70, często mam 101/67, kilka razy też się zdarzyło, że przy tak niskim ciśnieniu mam puls 90. Wiem,że jest dużo osób z niskim ciśnieniem i nic im nie jest w sensie są zdrowe tylko po prostu mają takie ciśnienie i wypiją kawę czy kielicha i się wyrówna, tyle, że ja nigdy nie miałam takiego ciśnienia... Dość długo nie mierzyłam, ale gdy miałam okazję gdzieś mierzyć to miałam 128 coś koło tego a od jakiegoś czasu najwyższe jakie mam to 106 , co może być przyczyną? iść do lekarza?jeśli chodzi o samopoczucie to czuję się taka nijaka, leniwa nic mi się nie chce i tylko bym siedziała... Dołączył: 2017-09-05 Miasto: Liczba postów: 9890 15 kwietnia 2019, 11:16 Jak źle się czujesz to idź do lekarza. Ja miałam ciśnienie 90/50, 90/60 i puls 45-50. Miałam robione różne badania i byłam zdrowa, Dobrze się czułam , więc lekarza uznali, że taka uroda i nie będą nic z tym robić. Nigdy nie piłam kawy itp. i nie robiłam nic w celu podwyższenia ciśnienia. Tym bardziej, że kilka razy darzyło mi się w tamtym czasie stracić przytomność przy ciśnieniu 120/70, 120/ ciąży mam już wyższe ciśnienie jakieś 105/60, puls 70 i dobrze się mama też jako młoda osoba miała niskie ciśnienie. Po 40-stce skoczyło jej na 120/70 i tak jej już zostało. Na ciśnienie i puls może wpływać aktywność ciśnienie często jest rozpoznawane u niskich i drobnych miałaś dobre ciśnienie i nagle Ci spadło to jednak idź do lekarza, tym bardziej, że ten puls taki wysoki. Dołączył: 2013-06-14 Miasto: Tak Liczba postów: 7403 15 kwietnia 2019, 11:20 Jak źle się czujesz to idź do lekarza. Ja miałam ciśnienie 90/50, 90/60 i puls 45-50. Miałam robione różne badania i byłam zdrowa, Dobrze się czułam , więc lekarza uznali, że taka uroda i nie będą nic z tym robić. Nigdy nie piłam kawy itp. i nie robiłam nic w celu podwyższenia ciśnienia. Tym bardziej, że kilka razy darzyło mi się w tamtym czasie stracić przytomność przy ciśnieniu 120/70, 120/ ciąży mam już wyższe ciśnienie jakieś 105/60, puls 70 i dobrze się mama też jako młoda osoba miała niskie ciśnienie. Po 40-stce skoczyło jej na 120/70 i tak jej już zostało. Na ciśnienie i puls może wpływać aktywność ciśnienie często jest rozpoznawane u niskich i drobnych miałaś dobre ciśnienie i nagle Ci spadło to jednak idź do lekarza, tym bardziej, że ten puls taki wysoki. nie jestem ani niska ani drobna, jeśli chodzi o aktywność fizyczną to chodzę na siłownię od kilku miesięcy, a do lekarza chyba jednak pójdę Dołączył: 2018-04-14 Miasto: Wrocław Liczba postów: 8385 15 kwietnia 2019, 11:49 ja ogólnie mam niskie ciśnienie od zawsze, tak samo jak moja mama i babcia. Przy ciśnieniu średnio 90/60 funkcjonuje mi się normalnie. Puls przy tym tez mam wyższy, ale to chyba idzie w parze, że jak niskie ciśnienie to serce musi walić częściej, żeby przepompować tą sama ilość krwi. Natomiast faktycznie może niepokoić że miałaś normalne a teraz niskie. Idź skonsultować. Ja z 10 lat temu miałam epizody, że jak szybko wstałam z łóżka lub wykonałam gwałtowny ruch głową w prawo czy lewo to miałam mroczki i ciemno przed oczami i 2 razy zemdlałam. Wtedy miałam ciśnienie niższe niż moje zwyczajowe niskie :P Badali mnie kardiolodzy i neurolodzy. Suma summarum okazało się, że to niedobory elektrolitów (nie ważne), ale pamiętam, że Pani kardiolog wtedy mi mówiła, że przy niskim ciśnieniu powinno się pić dużo wody. Wręcz powiedziała, że bez butelki wody mam z domu nie wychodzić. Pić często po łyczku. To w jakiś tam sposób pomaga. Kazała też kupić w aptece glukardiamid - takie cukierki do ssana w razie właśnie takich nagłych ataków mroczków przed oczami i mega słabego samopoczucia. I sama po sobie widzę, ze jak piję tej wody 1,5-2 litry to jest ok a jak nie kontroluję i olewam to zdarzają mi się takie "słabe dni". Do tego piję też sporo kawy bo zazwyczaj około 3-4 (choć słabe dosyć), ale nie ze względu na ciśnienie, tylko po prostu lubię, ale pewnie też w jakis tam sposób utrzymuje mi to ciśnienie w ryzach Edytowany przez Karolka_83 15 kwietnia 2019, 11:52 Dołączył: 2012-03-14 Miasto: Kraków Liczba postów: 16872 15 kwietnia 2019, 12:33 80/50 to u mnie norma. No, ale tętno mam dużo niższe. Dołączył: 2019-03-24 Miasto: Warszawa Liczba postów: 878 15 kwietnia 2019, 13:06 Ja mam czasem 100/70, ale to chyba nie niskie. Ale puls max do 68-70. Kiedyś, gdy paliłam, miałam ok. 90, tak mi spadł teraz. Ale zmian w samopoczuciu nie widzę. Dołączył: 2017-09-20 Miasto: Liczba postów: 5101 15 kwietnia 2019, 18:06 Ogólnie niskiego ciśnienia się nie leczy farmakologicznie, ale skonsultuj się z lekarzem jeśli masz wątpliwości, być może masz anemię? Bardziej niebezpieczne jest wysokie ciśnienie, niskie natomiast można podwyższać na własną rękę czy to koniakiem, sportem albo zimnym prysznicem. I unikaj czosnku - moja koleżanka z liceum, również niskociśnieniowiec niemal mdlała po zjedzeniu potrawy z dużą ilością czosnku. Jeszcze przychodzi mi do głowy pomysł, że może wyeliminowalas sól z diety? Dołączył: 2013-06-14 Miasto: Tak Liczba postów: 7403 15 kwietnia 2019, 18:27 Krummel napisał(a):Ogólnie niskiego ciśnienia się nie leczy farmakologicznie, ale skonsultuj się z lekarzem jeśli masz wątpliwości, być może masz anemię? Bardziej niebezpieczne jest wysokie ciśnienie, niskie natomiast można podwyższać na własną rękę czy to koniakiem, sportem albo zimnym prysznicem. I unikaj czosnku - moja koleżanka z liceum, również niskociśnieniowiec niemal mdlała po zjedzeniu potrawy z dużą ilością czosnku. Jeszcze przychodzi mi do głowy pomysł, że może wyeliminowalas sól z diety?anemię to nie wiem, ale planuję i tak zrobić badania. Czosnek jem;/ może nie często, ale ostatnio więcej niż zwykle, sól od jakiegoś czasu ograniczyłam nie solę wielu rzeczy, ale odkąd dowiedziałam się, że mam takie ciśnienie to staram się solić więcej potraw i nie unikam soli, piję też wodę ze szczyptą soli 16 kwietnia 2019, 09:43 TSH też zbadaj. Przy niedoczynności możesz mieć niskie ciśnienie i lenia.